Thiếu Canxi và Vitamin D ở trẻ? Những kiến thức cha mẹ cần phải biết

Nguyên nhân trẻ thiếu Canxi và Vitamin D

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên, cả khách quan lẫn chủ quan. Dưới đây là một vài nguyên nhân cơ bản và phổ biến mà Sanct Bernhard có thể điểm ra giúp bạn

Đầu tiên, tình trạng này có thể diễn ra ngày sau khi sinh. Lí do là bởi khi ở trong bụng mẹ, bé có thể phát triển nhờ dưỡng chất được vận chuyển thông qua dây rốn nối từ cơ thể mẹ qua. Sau khi sinh dây rốn sẽ bị cắt, lúc đó lượng Calci đột ngột bị cắt giảm mà lượng sữa mẹ hàng ngày không thể cung cấp đủ cho bé được nên bé bị thiếu Calci là tất yếu. 

Ngoài nguyên nhân phổ biến trên, còn một số nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng trẻ thiếu hai chất quan trọng này đó là: mẹ bị nhiễm độc thai nghén, tiểu đường, cường tuyến phó giáp, chế độ ăn thiếu dinh dưỡng, sau khi đẻ trẻ bị thiếu Oxy máu, trẻ bị ngạt… Tình trạng thiếu calci kéo dài có thể bởi vì trẻ bị thiểu năng tuyến giáp trạng hay do sữa mẹ/sữa ngoài có nhiều Phosphat… Một nguyên nhân thường gặp nhất đó là sau khi sinh các bà mẹ thường có quan niệm kiêng khem, tránh ánh nắng mặt trời nhiều tuần, tháng hay nằm trong buồng tối dẫn đến việc cả mẹ lẫn con nhỏ đều gặp nguy cơ thiếu cả hai chất trên.

Tác hại khi không có đủ hai chất trên

Thiếu Canxi với Vit D sẽ dễ dẫn đến tình trạng còi xương ở trẻ. Cơ thể thiếu hụt Vit D sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thu, chuyển hóa Calci, gây ra tình trạng suy dinh dưỡng, gầy còm. Với trẻ ở tuổi ăn dặm, chế độ ăn thiếu dinh dưỡng, khoáng chất như Vit A, Vit C, Magie, Kẽm sẽ làm cho bệnh còi xương nặng hơn.

Tốt hơn hết là trong suốt thời kỳ mang thai, phụ nữ nên bổ sung VitD để đảm bảo em bé khi ra đời có xương phát triển tốt và chắc khỏe. Có rất ít thực phẩm chứa Vitamin D, do đó mẹ không nên lạm dụng quá nhiều bằng thuốc mà nên áp dụng phương pháp tắm nắng. Thông thường, các tiền Vit D3 thường có sẵn dưới da, theo tác dụng của các tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời thì các tiền Vit D3 sẽ được hoạt hóa thành Vit D3. Vit D3 sau đó sẽ được hấp thu trực tiếp bởi mạch máu để đi nuôi cơ thể.

Phương pháp phòng ngừa giúp trẻ khỏe mạnh

Để phòng tránh tình trạng trẻ thiếu hai chất trên thì ngay từ lúc mang thai, mẹ bầu không nên kiêng khem quá mức mà hãy tăng cường đi ra ngoài để tiếp xúc nhiều hơn với ánh nắng mặt trời, trẻ sơ sinh cũng vậy. Thêm nữa, người mẹ cần bổ sung nhiều thực phẩm giàu Calci, rau xanh, chất sắt. Ngoài ra, mẹ cũng cần ăn đa dạng các loại thực phẩm khác nhau để đảm bảo các vi chất, dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Đối với trẻ thiếu hai chất này thì cần lưu ý cho trẻ bú mẹ sớm ngay từ sau khi sinh. Trong 6 tháng đầu, hãy cho bé bú mẹ hoàn toàn và từ tháng thứ 6 trở đi, ngoài bú mẹ, bé cần được ăn dặm, cân đối đầy đủ 4 nhóm thức ăn: chất đạm, chất bột, Vitamin và chất béo, muối khoáng.

Để phòng và điều trị cho những bé còi xương, thiếu Calci, cha mẹ hãy bắt đầu từ việc điều chỉnh chế độ ăn cho bé, lưu ý bổ sung Calci sao cho hợp lý. Hãy ưu tiên những thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhiều Calci như: Các loại hải sản, sữa, rau, đậu… Thêm nữa, cha mẹ hãy cho trẻ ăn thêm những thức ăn chứa Axit béo không no, uống nước ép rau quả và ăn hoa quả chín.

Vit D cũng góp phần giúp trẻ phòng chống bệnh còi xương ngay từ lúc còn trong bụng mẹ. Người mẹ nên bổ sung Vit D đầy đủ nhưng cần có sự hướng dẫn của các bác sĩ chuyên khoa. Cha mẹ cũng lưu ý bổ sung Vit D hỗ trợ cho quá trình tổng hợp Calci của cơ thể bé. Nên cho bé tắm nắng trước 9 giờ sáng mỗi ngày để giúp cơ thể thúc đẩy quá trình tổng hợp Vit D, từ đó tăng hấp thu Calci. Có thể đưa bé ra sân phơi ngực, bụng dưới nắng sớm trong khoảng 10-15 phút mỗi ngày. Thêm nữa, cha mẹ có thể bổ sung Vit D cho bé bằng viên Vitamin tổng hợp hay các sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe.

Bé còi xương, thiếu Calci không chỉ cần được bổ sung dinh dưỡng mà còn cần được điều trị bởi các chuyên gia y tế kịp thời để tránh ảnh hưởng đến sự phát triển sau này của bé. Cha mẹ có thể tham khảo thêm sản phẩm Vitamin D3+K2 Drops đến từ nhãn hàng Sanct Bernhard:

• Bổ sung D3 và K2(MK7) hiệp đồng tác dụng tăng hấp thu Canxi, giúp con phát triển chiều cao tối ưu.

• Mùi vị dễ uống.

• Có pipet giúp chia liều chính xác, bao bì chất lượng cao giúp bảo quản sản phẩm tối ưu.

• Chiết xuất tự nhiên, DÙNG ĐƯỢC CHO TRẺ TỪ SƠ SINH.