Trong cơ thể chúng ta đều có sẵn collagen, tuy nhiên theo thời gian lượng collagen này sẽ bị mất đi do tuổi tác, tia uv, căng thẳng, thói quen hút thuốc lá...Và việc bổ sung collagen là điều vô cùng cần thiết để duy trì làn da căng mịn, giúp hệ cơ, xương khớp hoạt động linh hoạt.
Vậy chúng ta nên bổ sung collagen loại nào để đạt được hiệu quả tốt nhất?
[…]