Trẻ thiếu Canxi và Vitamin D (Vit D) thường gặp phổ biến nhất trong 2 tuần đầu sau sinh, bởi sau khi được cắt dây rốn thì lượng Canxi từ mẹ cung cấp cho con bị cắt đột ngột.  Thiếu hai chất này có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng ở trẻ nhỏ bởi vì trẻ mới sinh rất cần hai dưỡng chất quan trọng này để có sức khỏe tốt và phát triển chiều cao. Dưới đây là một vài kiến thức quan trọng mà cha mẹ cần phải biết khi chăm sóc con, giúp còn không bị thiếu dinh dưỡng và lớn lên khỏe mạnh. […]

Đối với những người đang điều trị gãy xương thì chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng. Một chế độ ăn uống hợp lý với đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp xương lành nhanh chóng hơn. Bài viết dưới đây, Sanct Bernhard Việt Nam sẽ giúp bạn tìm hiểu về những dưỡng chất cần thiết có trong chế độ dinh dưỡng dành cho người bị chấn thương, giúp xương nhanh lành. Cùng tìm hiểu nhé!   […]

Con chậm lớn, thấp còi hơn khi đứng cạnh bạn cùng lứa hoặc chăm mãi chẳng thấy cao…. Đây là nỗi lo lắng của không ít bậc phụ huynh. Vậy, làm thế nào để trẻ thấp còi có thể “bứt phá” để tăng chiều cao vượt trội so với bạn bè và bắt kịp đà tăng trưởng?  Trẻ thấp còi có nhiều lý do, nguyên nhân chính là do chế độ dinh dưỡng không đáp ứng đủ nhu cầu phát triển của trẻ. Ở mỗ độ tuổi sẽ có nhu cầu bổ sung khác nhau. Do đó, ba mẹ cần lưu ý bổ sung đủ vi chất đầy đủ  để phát triển xương, răng cũng như chiều cao cho con. Thực tế không ít trẻ thường kén chọn một vài món hoặc biếng ăn. Điều này dẫn đến cơ thể trẻ không nhận đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Điều đáng quan ngại là trẻ thấp còi lúc bé và nếu không được can thiệp kịp thời, sẽ rất dễ thấp lùn khi trưởng thành. […]

Bệnh thiếu máu lên não xảy ra khi việc cung cấp lượng máu tới não bị giảm sút. Bởi sự thiếu hụt Oxy và các chất dinh dưỡng cần thiết gây cản trở việc thực hiện các chức năng bình thường của các tế bào thần kinh. Để việc thăm khám và điều trị được dễ dàng, chúng ta cần nắm rõ những biểu hiện thiếu máu lên não rất dễ dàng nhận biết như sau: […]

Bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh đóng vai trò rất quan trọng cho sự phát triển của xương, răng và hệ thần kinh của trẻ. Trẻ được tổng hợp vitamin D thông qua hoạt động tắm nắng hoặc việc bổ sung các thực phẩm hàng ngày như: sữa mẹ, cá béo, trứng và các loại sữa khác. Tuy nhiên, nhiều ba mẹ cũng thắc mắc rằng nên bổ sung vitamin D (Vit D) cho bé đến khi nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nha! […]

Vitamin K2 đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể vậy nên hãy sớm phát hiện tình trạng thiếu Vitamin K2 ở trẻ càng sớm càng tốt. Đây là là một trong ba thành viên của bộ bốn Vitamin K (thuộc nhóm các Vitamin (VTM) tan trong dầu) và được coi là người “vận chuyển” Canxi đến xương, giúp xương chắc khỏe và hỗ trợ phát triển chiều cao của trẻ. Vai trò chính của VTM K2 là đưa Canxi đến những bộ phận cần Canxi trong cơ thể như hệ xương răng, đồng thời giúp Canxi không lắng đọng tại não, tim và những nơi khác bởi việc lắng Canxi có thể gây lão hóa và tử vong sớm.   […]

Vitamin D3 là loại được biết đến nhiều nhất của Vitamin D. Các chuyên gia khuyến cáo rằng: nên bổ sung Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh & trẻ nhỏ với liều lượng thích hợp theo từng độ tuổi để đảm bảo sức khỏe cho bé. Bởi vì việc thiếu hay thừa Vitamin D3 đều để lại những vấn đề sức khỏe không tốt. […]

Nhiều người cho rằng, nước muối có khả năng: làm sạch ruột, giải độc và điều trị táo bón mãn tính. Tuy vậy, việc thanh lọc cơ thể bằng nước muối chỉ đem lại tác dụng tốt nếu bạn biết sử dụng đúng cách. Sanct Bernhard Việt Nam sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này, cùng tìm hiểu nhé!   […]

Chúng ta thường nghe về độ pH của da, nhưng thực chất độ pH là gì và nó ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe làn da? Liệu bạn có biết độ pH chuẩn sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh? Thực tế, độ pH ảnh hưởng tới sự tươi trẻ, mịn màng cũng như sự săn chắc của làn da bạn. Mặc dù có vai trò vô cùng quan trọng nhưng độ pH lại dễ bị tác động của các yếu tố bên ngoài, hay chính bởi lượng Hormone bên trong cơ thể.    […]