Thời điểm này trong năm luôn là khoảng thời gian giao mùa mà chị em cảm thấy mệt mỏi và đau đầu nhất. Thời tiết giao mùa là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và phát sinh thành bệnh. Giao mùa là thời điểm cả nhà thường nhiễm bệnh, nhất là các bệnh về đường hô hấp. Mà dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng việc tăng sức đề kháng của cả nhà để phòng bệnh. 

Áp lực từ công việc và cuộc sống cùng thời gian hối hả một ngày khiến chị em không thực sự có nhiều thời gian chăm sóc bản thân. Bên cạnh đó chế độ ăn uống luyện tập không lành mạnh nhiều chị em cảm thấy cơ thể mệt mỏi, uể oải, stress,... Việc tìm đến những phương pháp tự nhiên giúp hỗ trợ chị em thanh lọc cơ thể được quan tâm hàng đầu. 

Sức khỏe “cô bé” rất dễ bị ảnh hưởng bởi những tác nhân bên ngoài, đây là một nơi cực kì nhạy cảm đối với các chị em phụ nữ, nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và đời sống thường ngày và tâm sinh lý của chị em.

Chị em có biết việc chăm sóc sức khỏe “cô bé” là vô cùng quan trọng, vệ sinh đúng cách là tất yếu, bên cạnh đó chế độ ăn uống hợp lý cũng giúp phòng ngừa hiệu quả các bệnh lý phụ khoa. Chìa khóa để duy trì sức khỏe của vùng kín là ăn uống đúng cách vì bất kể bạn ăn thực phẩm gì nó đều ảnh hưởng đến cơ quan này. mạnh. 
 

Khi bắt đầu trở thành một cô gái, chắn hẳn bà và mẹ luôn dạy cách chăm sóc và vệ sinh “cô bé” sao cho sạch sẽ thơm tho. Sức khỏe của “cô bé” là vô cùng quan trọng với một người con gái, nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, tâm lý, sinh hoạt cuộc sống hàng ngày. Cùng Sanct Bernhard Việt Nam tìm hiểu ngay sản phẩm vô cùng đặc biệt này. 

Cuộc sống bận rộn hàng ngày khiến nhiều chị em quên mất phải chăm sóc bản thân, đặc biệt là cô bé. Bên cạnh việc chăm sóc cơ thể, chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục điều độ thì vùng tam giác vàng của chị em cần được chăm sóc, bảo vệ một cách đặc biệt. 

Mẹ có biết bên cạnh chế độ ăn uống, thì thời gian nghỉ ngơi quan trọng nhất giấc ngủ của mẹ là vô cùng quan trọng với mẹ và sự phát triển của con yêu. Nhiều mẹ nghĩ rằng chỉ cần mẹ ăn đủ chất, đa dạng thực phẩm, uống đủ các thực phẩm bác sĩ kê là con đã có một sức khỏe toàn diện.

Từ trước đến nay, tia UV được coi như là kẻ thù của bất kì ai đặc biệt là chị em phụ nữ. Tuy nhiên ít ai biết tia UV được chia làm nhiều loại và không phải loại nào cũng thực sự gây hại đến chúng ta. 

Bên cạnh thời tiết oi bức, nắng nóng ngày hè thì cơ thể “nóng trong” là một tình trạng vô cùng khó chịu bởi lẽ nóng trong gây ảnh hưởng đến sức khỏe, giải nhiệt, nổi mụn,... Vì vậy mà rất nhiều người tìm đến những thực phẩm, món ăn giúp giải nhiệt mùa hè rất tốt như: