Sức khỏe

Top 10 thực phẩm tốt giúp mắt luôn sáng khỏe.

Đôi mắt là một trong những bộ phận quan trọng trên cơ thể nên luôn cần được chăm sóc và quan tâm đặc biệt. Ngoài chế độ làm việc và sinh hoạt hợp lý, cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng hàng ngày với những thực phẩm tốt cho mắt. Bổ sung những thực phẩm tốt cho mắt vào bữa ăn hàng ngày là cách tốt nhất giúp bạn duy trì đôi mắt sáng khỏe dài lâu. Dưới đây là 10 loại thực phẩm nên được đưa vào chế độ ăn uống hằng ngày của bạn. […]

LÀM SAO ĐỂ TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO CƠ THỂ.

Sức đề kháng là khả năng cơ thể tự bảo vệ trước sự xâm nhập có hại của các yếu tố bên ngoài như vi rút, vi khuẩn, ký sinh trùng. Sức đề kháng của cơ thể được tạo thành từ hệ thống miễn dịch cùng các tế bào miễn dịch đặc hiệu giúp nhận biết và tiêu diệt các tác nhân gây hại. […]

MÁCH NHỮNG PHƯƠNG PHÁP GIÚP GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP TẠI NHÀ

Bạn có thể tự điều trị đau xương khớp tại nhà bằng 1 vài phương pháp có thể kể đến như: tập thể dục, chườm nóng và lạnh, xoa bóp, dùng nghệ và thuốc giảm đau không kê đơn. Hãy thử bất kỳ cách nào sau đây hoặc kết hợp chúng để tìm ra cách giảm đau khớp phù hợp với bạn nha. […]

MANG THAI THIẾU SẮT, MẸ BẦU CẦN BỔ SUNG GÌ?

Khi mang thai, cơ thể mẹ luôn cần sắt để tạo hồng cầu nuôi dưỡng mẹ và bé. Tuy nhiên, có rất nhiều mẹ bầu bị thiếu sắt dẫn đến các ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Do vậy, điều cần thiết lúc này là mẹ cần bổ sung những thực phẩm giàu sắt vào chế độ ăn hàng ngày. […]

RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH VÀ NHỮNG NGUY HIỂM VỚI SỨC KHỎE

Hiện nay, tỷ lệ mắc bệnh rối loạn tiền đình ở nước ta ngày càng gia tăng. Tùy theo mức độ nặng nhẹ mà bệnh gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Để tìm hiểu bệnh rối loạn tiền đình là gì, ai nào có nguy cơ mắc bệnh và có thể chữa khỏi được không? Các bạn cùng tham khảo trong bài viết dưới đây nha. […]

PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ CÚM A ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ TRONG MÙA DỊCH

Bệnh cúm A có các triệu chứng giống với bệnh cảm cúm thông thường nên nhiều người rất dễ nhầm lẫn. Nếu có người thân bị nhiễm cúm A, bạn có thể áp dụng phương pháp điều trị tại nhà. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn 1 số phương pháp điều trị cúm A tại nhà đơn giản, bạn hãy tham khảo nha. […]

DẤU HIỆU CẢNH BÁO CƠ THỂ ĐANG THIẾU HỤT CANXI NGHIÊM TRỌNG

Một trong những yếu tố quan trọng nhất và cần thiết cho các hoạt động sống của chúng ta là canxi. Khi cơ thể không được cung cấp đủ canxi, sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng trong cả ngắn hạn và dài hạn. Vì vậy, chúng ta không được chủ quan và phải nhận biết được những dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu canxi để bổ sung kịp thời. […]

6 CÁCH GIẢI ĐỘC GAN TẠI NHÀ ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ

Lá gan đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cơ thể, giúp hỗ trợ thanh lọc,làm sạch cơ thể thông qua hoạt động phân loại và đào thải độc tố nguy hiểm. Do đó, nếu gan không khỏe thì sức khoẻ tổng thể cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. […]

Nhóm thực phẩm cần thiết dành cho vợ chồng hiếm muộn

Các cặp vợ chồng hiếm muộn luôn mong muốn con cái đến với mình bằng phương pháp thụ thai tự nhiên. Sau đây, Sanct Bernhard Việt Nam xin giới thiệu đến bạn những thực phẩm hỗ trợ điều trị hiếm muộn giúp ba mẹ nhanh chóng tìm thấy con yêu. […]