Sức khỏe

Nhận biết và phòng ngừa 5 biến chứng về mắt của tiểu đường

Ước tính có đến 30-40% người bị bệnh tiểu đường gặp các biến chứng về mắt. Bạn hãy đọc bài viết dưới đây để có cách phòng tránh 5 biến chứng về mắt thường gặp nhất nhé! […]

Tại sao phụ nữ dễ bị suy giãn tĩnh mạch hơn đàn ông

Có thể bạn sẽ bất ngờ khi biết khoảng 70% số người bị mắc suy giãn tĩnh mạch là nữ giới. Nguyên nhân đến từ đâu? Lí do gì mà giới tính lại là các yếu tố ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh. Hãy cùng tìm hiểu nhé! […]

5 loại thực phẩm giàu Canxi nhất dành cho bạn

Canxi đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong sức khỏe xương, khớp giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương, giảm nguy cơ gãy xương... Chính vì vậy, cùng tìm hiểu những loại thực phẩm giàu Canxi dưới đây để đảm bảo một bữa ăn cân bằng, đẩy đủ chất nhé! […]

Hướng dẫn phương pháp tiến hành hồi sức tim phổi cơ bản

Khi người bệnh bị ngưng tim, cứ 1 phút trậm trễ, bệnh nhân lại mất đi thêm 10% cơ hội sống sót. Hãy nắm vững hướng dẫn về Hồi sức tim phổi sau đây để kịp thời cấp cứu cho bệnh nhân. […]

Những thực phẩm mà người bị viêm xương khớp cần tránh

Chế độ ăn uống đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong điều trị bệnh viêm xương khớp. Sau đây là một vài lưu ý về những món ăn mà người bị viêm xương khớp cần tránh. Cùng Sanct Bernhard Việt Nam tìm hiểu nhé! […]

5 bí quyết giúp cải thiện tình trạng nhức mắt, mỏi mắt

Tuổi già, sử dụng nhiều thiết bị điện tử, làm việc trước màn hình máy tính trong một thời gian dài,... khiến bạn mỏi mắt, khổ mắt, đau nhức mắt. Hãy cùng Sanct Bernhard Việt Nam tìm hiểu 5 phương pháp giúp đôi mắt bạn khỏe mạnh hơn nhé! […]

Bí quyết cải thiện tình trạng đau nửa đầu

Có thể bạn không biết nhưng cứ 7 người trên thế giới thì có 1 người bị đau nửa đầu. Trường hợp bị đau nửa đầu chiếm 20% các trường hợp bị đau nhức đầu. Nếu bạn đang phải vật lộn với những cơn đau nửa đầu thì hãy thử đọc bài viết sau của Sanct Bernhard để tìm giải pháp nhé! […]

Cần làm gì khi bị đau lưng, mỏi vai gáy thời kì mãn kinh

Nhiều người bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh thường gặp các về đề về đau lưng mỏi gáy, đặc biệt là tình trạng co cứng vai khó cử động. Hãy cùng Sanct Bernhard tìm hiểu phương pháp giúp giảm những cơn đau lưng và vai gáy hiệu quả nhé! […]

Người bị suy giãn tĩnh mạch có nên tập thể dục không?

Nhiều người bị suy giãn tĩnh mạch lo sợ việc tập thể dục sẽ tạo thêm gánh nặng cho những tĩnh mạch vốn đã bị suy yếu của mình, khiến bệnh ngày thêm trầm trọng. Nỗi lo trên không phải là vô căn cứ, tuy nhiên, nếu biết lựa chọn bài tập phù hợp với một cường độ vừa phải thì các hoạt động thể thao sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh […]