Bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh đóng vai trò rất quan trọng cho sự phát triển của xương, răng và hệ thần kinh của trẻ. Trẻ được tổng hợp vitamin D thông qua hoạt động tắm nắng hoặc việc bổ sung các thực phẩm hàng ngày như: sữa mẹ, cá béo, trứng và các loại sữa khác. Tuy nhiên, nhiều ba mẹ cũng thắc mắc rằng nên bổ sung vitamin D (Vit D) cho bé đến khi nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nha! […]

Vitamin K2 đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể vậy nên hãy sớm phát hiện tình trạng thiếu Vitamin K2 ở trẻ càng sớm càng tốt. Đây là là một trong ba thành viên của bộ bốn Vitamin K (thuộc nhóm các Vitamin (VTM) tan trong dầu) và được coi là người “vận chuyển” Canxi đến xương, giúp xương chắc khỏe và hỗ trợ phát triển chiều cao của trẻ. Vai trò chính của VTM K2 là đưa Canxi đến những bộ phận cần Canxi trong cơ thể như hệ xương răng, đồng thời giúp Canxi không lắng đọng tại não, tim và những nơi khác bởi việc lắng Canxi có thể gây lão hóa và tử vong sớm.   […]

Vitamin D3 là loại được biết đến nhiều nhất của Vitamin D. Các chuyên gia khuyến cáo rằng: nên bổ sung Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh & trẻ nhỏ với liều lượng thích hợp theo từng độ tuổi để đảm bảo sức khỏe cho bé. Bởi vì việc thiếu hay thừa Vitamin D3 đều để lại những vấn đề sức khỏe không tốt. […]

Nhiều người cho rằng, nước muối có khả năng: làm sạch ruột, giải độc và điều trị táo bón mãn tính. Tuy vậy, việc thanh lọc cơ thể bằng nước muối chỉ đem lại tác dụng tốt nếu bạn biết sử dụng đúng cách. Sanct Bernhard Việt Nam sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này, cùng tìm hiểu nhé!   […]

Chúng ta thường nghe về độ pH của da, nhưng thực chất độ pH là gì và nó ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe làn da? Liệu bạn có biết độ pH chuẩn sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh? Thực tế, độ pH ảnh hưởng tới sự tươi trẻ, mịn màng cũng như sự săn chắc của làn da bạn. Mặc dù có vai trò vô cùng quan trọng nhưng độ pH lại dễ bị tác động của các yếu tố bên ngoài, hay chính bởi lượng Hormone bên trong cơ thể.    […]

Đồ ngọt luôn có sự lôi cuốn nhất định đối với nhiều người. Tuy vậy, việc ăn quá nhiều đồ ngọt lại đem đến nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe chúng ta, đặc biệt là thị lực. Vậy sự thật việc đồ ngọt ảnh hưởng đến thị lực thế nào? […]

Da mặt rất nhạy cảm và mỏng manh nên chúng ta không được tùy tiện bôi thử chất gì lên đó. Tuy nhiên, vì nghe theo những lời đồn đại, quảng cáo và cũng do bản thân các chị em muốn được đẹp lên nhanh chóng nên đã không may bôi nhiều chất độc hại cơ thể, bài viết sau sẽ chỉ ra những dưỡng chất tưởng là rất tốt nhưng lại vô cùng độc hại khi bôi lên da mặt.   […]

Nước cam là thức uống phổ biến với đông đảo mọi người bởi hàm lượng calo thấp nhưng lại có giá trị dinh dưỡng cao. Đồ uống này giúp hỗ trợ sức khỏe của da & giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý. Bài viết dưới đây Sanct Bernhard Việt Nam sẽ mang đến cho bạn thông tin về công dụng của nước cam cũng như cách sử dụng để có thể bảo vệ sức khỏe toàn diện. […]

Collagen nổi tiếng trong giới làm đẹp bởi công dụng thần kỳ trong việc trẻ hóa làn da cũng như sức khỏe. Bạn có biết, cơ thể của chúng ta cũng có thể tự sinh collagen giúp làn da chống lại các dấu hiệu lão hóa? Cùng khám phá 6 mẹo hữu hiệu dưới đây trong việc kích thích cơ thể tự sản sinh collagen nhé! […]