Sức khỏe

CÁCH VẬN ĐỘNG GIÚP GIẢM MỠ MÁU HIỆU QUẢ

Một trong những cách giảm mỡ máu an toàn, hiệu quả đó là chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao. Mặc dù đã được nghe nhiều về lợi ích của việc tập luyện, nhưng làm thế nào để tập hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Bài viết này, Sanct Bernhard Việt Nam sẽ giúp bạn nắm rõ sự vận động hợp lý trong mục tiêu ngừa và trị liệu các rối loạn chuyển hóa mỡ bằng phương thức vận động. […]

NGƯỜI BỆNH MỠ MÁU CAO NÊN KIÊNG GÌ, ĂN GÌ?

Mỡ máu tăng cao gây nhiều loại bệnh nguy hiểm với sức khỏe: tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim… Chế độ ăn rất quan trọng đối với người mỡ máu cao, giúp kiểm soát bệnh hiệu quả. […]

5 CÁCH GIẢM MỠ MÁU HIỆU QUẢ

Mỡ máu là một thành phần quan trọng của cơ thể. Tuy vậy, khi lượng mỡ máu cao sẽ gây ra bệnh máu nhiễm mỡ với nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Bởi thế việc kiểm soát mỡ máu là việc vô cùng quan trọng để luôn có một cơ thể khỏe mạnh. […]

GIẢI ĐÁP THẮC MẮC: BỆNH MỠ MÁU CAO CÓ NGUY HIỂM HAY KHÔNG?

Mỡ máu cao là căn bệnh nguy hiểm và phổ biến ở người trường thành. Bệnh có thể gây nên những biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, gan, thận… Nếu không phát hiện và kiểm soát kịp thời, bệnh mỡ máu cao có thể để lại nhiều hậu quả đáng tiếc. […]

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ BỆNH MÁU NHIỄM MỠ

Máu nhiễm mỡ được coi là một trong những căn bệnh phổ biến nhất trong xã hội hiện đại. Máu nhiễm mỡ nếu không phát hiện sớm và có hướng điều trị kịp thời sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Cùng Sanct Bernhard Việt Nam tìm hiểu về máu nhiễm mỡ nhé! […]

LÀM THẾ NÀO ĐỂ ĐẢM BẢO SỨC KHỎE KHI TẮM TRONG MÙA ĐÔNG?

Khi thời tiết giá lạnh con người ta thường rất ngại tắm, nhất là với những người không có điều kiện để tắm bằng nước nóng. Thế nhưng, kể cả trong nhà bạn luôn có nước nóng, và thói quen của bạn là hàng ngày tắm nóng, nhưng đôi khi bạn cũng cần phải lưu ý, bởi nếu không biết cách làm nóng cơ thể trước khi tắm thì nhiều khi cũng rất nguy hiểm, nhất là lúc cơ thể đang không được khỏe khoắn. Dưới đây là một số lưu ý khi tắm trong mùa đông lạnh giá. […]

8 LOẠI THỰC PHẨM MÀ BẠN KHÔNG NÊN ĂN CÙNG TRỨNG

Trứng là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, tiện lợi, dễ chế biến nên thường được nhiều bà nội trợ ưu ái dùng trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, nếu trứng được sử dụng không đúng cách sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng, thậm chí dẫn đến ngộ độc. Bài viết dưới đây Sanct Bernhard Việt Nam sẽ giới thiệu đến bạn 8 loại thực phẩm không nên ăn cùng trứng. […]

NGƯỜI VIÊM KHỚP HÃY TRÁNH 8 THỰC PHẨM VÀ ĐỒ UỐNG NÀY!!

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc điều chỉnh chế độ ăn uống, chẳng hạn như loại bỏ một số thực phẩm & đồ uống có thể làm thuyên giảm các triệu chứng ở những người bị bệnh viêm khớp. Sanct Bernhard Việt Nam xin giới thiệu tới các bạn 8 loại thực phẩm & đồ uống nên tránh nếu bạn bị bệnh này qua bài viết sau đây. […]

5 LỢI ÍCH VÔ CÙNG TUYỆT VỜI TỪ NƯỚC ÉP LỰU

Lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ (polyphenol) giúp chống lại sự lão hóa tế bào và còn bảo vệ cơ thể khỏi chứng viêm. Tiêu thụ trái cây này hoặc nước ép của nó hàng ngày giúp bảo vệ sức khỏe của người cao tuổi. […]