Sức khỏe

10 LOẠI RAU QUẢ TUYỆT VỜI GIÚP PHÒNG BỆNH HÔ HẤP MÙA THU

Mùa thu là thời điểm nhạy cảm, cơ thể dễ dàng gặp phải các bệnh lây truyền qua đường hô hấp. Tuy nhiên nếu được cung cấp đầy đủ vi chất thiết yếu sẽ giúp ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn vào cơ thể và nâng cao sức đề kháng. Hà Lâm Pharma sẽ giới thiệu đến bạn 10 loại trái cây, rau củ rất tốt mà bạn nên ăn vào mùa thu. […]

5 MẸO ĂN UỐNG GIÚP BẠN CÓ CHẾ ĐỘ ĂN LÀNH MẠNH VÀ TIẾT KIỆM

Một số mẹo ăn uống dưới sẽ đây giúp gia đình bạn vừa có một chế độ ăn lành mạnh lại tiết kiệm, không gây tốn kém quá mức, ảnh hưởng tới ngân sách của gia đình. […]

5 CÁCH ĐẶC BIỆT LÀM TRẮNG RĂNG, GIÚP BẠN CÓ NỤ CƯỜI TỎA SÁNG

Tình trạng răng ố vàng, xỉn màu gây mất thẩm mỹ và khiến chúng ta kém tự tin đi ít nhiều. Dưới đây là 5 cách đặc biệt mà Sanct Bernhard Việt Nam muốn chia sẻ cho bạn để làm trắng răng, giúp bạn có nụ cười tỏa sáng […]

BIỆN PHÁP CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG MÙA COVID-19 HIỆU QUẢ

Hàm răng chắc khỏe giúp chúng ta tự tin trong giao tiếp, cải thiện khản năng nhai, hỗ trợ tiêu hóa, nâng cáo sức đề kháng. Dưới đây là biện pháp chăm sóc răng miệng mùa Covid-19 mà Sanct Bernhard Việt Nam mong muốn chia sẻ với bạn […]

4 BÀI TẬP ĐƠN GIẢN GIÚP XƯƠNG KHỚP LUÔN KHỎE MẠNH VÀ DẺO DAI

Mùa dịch làm chúng ta ít ra ngoài vận động, khiến cơ thể vô cùng uể oải. Để thoát khỏi tình trạng trên, hãy thực hiện ngay các bài tập này giúp cơ xương khớp khỏe mạnh hàng ngày nhé! […]

8 MẸO NHỎ GIÚP BẠN GIẢM STRESS, TẬN HƯỞNG CUỘC SỐNG

Cuộc sống nhiều áp lực, mệt mỏi khiến bạn căng thẳng thường xuyên. Với một số mẹo nhỏ dưới đây, bạn sẽ giảm stress để tận hưởng cuộc sống. […]

LỢI ÍCH CỦA VIỆC UỐNG NƯỚC NGAY SAU KHI THỨC DẬY

Nước chiếm đến 70% cơ thể chúng ta, khi nhu cầu nước của cơ thể không được đáp ứng đủ sẽ gây nên những hậu quả tiêu cực đến sức khỏe. Việc uống nước, đặc biệt ngay sau khi thức dậy đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết. […]

Lợi ích của những chất chống oxy hóa đối với sức khỏe

Chất chống oxy hóa có vai trò thiết yếu trong việc trung hòa các gốc tự do, bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi sự tấn công của quá trình oxy hóa. Vậy những chất chống oxy hóa ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của chúng ta? Cùng Hà Lâm Pharma đi tìm câu trả lời nhé! […]

Giải đáp: Bị u xơ tử cung có uống được vitamin E không?

Vitamin E vẫn thường được biết đến với công dụng làm đẹp, hạn chế tình trạng lão hóa da, cân bằng nội tiết tố cho chị em phụ nữ. Nưng đối với chị em phụ nữ bị u xơ tử cung liệu có uống được vitamin E hay không? Cùng theo dõi bài viết của Sanct Bernhard Việt Nam để có câu trả lời nhé! […]