Bạn có thể tự điều trị đau xương khớp tại nhà bằng 1 vài phương pháp có thể kể đến như: tập thể dục, chườm nóng và lạnh, xoa bóp, dùng nghệ và thuốc giảm đau không kê đơn. Hãy thử bất kỳ cách nào sau đây hoặc kết hợp chúng để tìm ra cách giảm đau khớp phù hợp với bạn nha.
[…]