Bên cạnh thời tiết oi bức, nắng nóng ngày hè thì cơ thể “nóng trong” là một tình trạng vô cùng khó chịu bởi lẽ nóng trong gây ảnh hưởng đến sức khỏe, giải nhiệt, nổi mụn,... Vì vậy mà rất nhiều người tìm đến những thực phẩm, món ăn giúp giải nhiệt mùa hè rất tốt như: 

Mùa hè là mùa của những loại đồ uống mát và các loại chè. Việt Nam chúng ta tự hào là đất nước có những món chè ngon mát hấp dẫn lòng người, đặc biệt là với thời tiết nắng nóng thì việc tự làm một bát chè đơn giản ngon mát tại nhà là một điều mà bất kỳ mẹ nào cũng quan tâm.

Bạn có biết ngồi trong điều hòa nhiều sẽ xảy ra rất nhiều vấn đề với làn da mỏng manh của mình. Ngồi điều hòa nhiều sẽ khiến làn da bị khô ráp và nhăn nheo, mất đi sức sống tươi trẻ vốn có. Nguyên nhân chủ yếu gây ra hiện tượng này là do điều hòa, máy lạnh đã hút hết hơi ẩm trên bề mặt da cũng như trong không khí, dẫn đến da bị khô. Dưới đây là một số mẹo nhỏ khắc phục cũng như lưu ý những điểm cần tránh giúp bạn cải thiện được tình trạng khô da khi ngồi lâu trong điều hòa.

Theo các chuyên gia da liễu, ngay cả khi không nhìn thấy mặt trời, 80% tia UV của nó vẫn chiếu vào da, âm thầm tàn phá nhan sắc theo thời gian. Để bảo vệ làn da mọi người cần phải bôi kem chống nắng bất cứ khi nào ra khỏi nhà, kể cả trong những ngày mưa gió, âm u. Từ đó có thể thấy việc bôi kem chống nắng là điều vô cùng cần thiết đối với mỗi chúng ta.

Việt Nam là một đất nước với nền khí hậu vô cùng tuyệt vời, cùng với đó là thảm thực vật vô cùng phong phú, đặc biệt là các loại trái cây nhiệt đới. Đặc biệt là khi hè đến, là thời điểm thu hoạch của các loại trái cây. Tuy nhiên, việc ăn nhiều các loại quả nhiệt đới cùng lúc sẽ mang lại những tác động không tốt đến sức khỏe.

Trong các loại thực phẩm có rất nhiều thực phẩm có tác dụng chống viêm tự nhiên tương tự như kháng sinh giúp cơ thể hạn chế quá trình viêm nhiễm. Lựa chọn những sản phẩm chống viêm dưới đây giúp bạn hạn chế các tình trạng viêm- sưng-đau khớp, chúng ta có thể thêm nhóm thực phẩm trên vào thực đơn hàng ngày của mình để nâng cao sức khỏe.

Viêm tai giữa thường gặp ở cả người lớn và trẻ em. Tuy nhiên, trẻ do vòi nhĩ chưa phát triển đầy đủ cấu trúc, cùng với đó là hệ miễn dịch chưa hoàn thiện để chống lại các tác nhân gây bệnh nên sẽ dễ mắc viêm tai giữa hơn, nhất là với nhóm tuổi từ 6-36 tháng tuổi.

Theo các báo cáo trẻ em mắc các bệnh viêm phế quản và viêm phổi gia tăng đột biến. Nhiều trẻ phải nhập viện điều trị nhiều ngày, thậm chí phải thở oxy, thở máy. Theo số liệu từ Bộ Y tế và Chương trình tiêm chủng quốc gia, mỗi năm Việt Nam có khoảng 2,9 triệu trẻ mắc viêm phổi và nước ta là 1 trong 10 quốc gia có trẻ mắc bệnh viêm phổi nhiều nhất thế giới.

Chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu luôn là vấn đề đáng được quan tâm vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của em bé. Vì vậy mà mỗi một thực phẩm được mẹ bầu sử dụng cần được cân nhắc kĩ lưỡng về chất lượng, hàm lượng dinh dưỡng và liều lượng ăn sao cho hợp lý giúp mẹ khỏe con khỏe.