Đối với bé yêu giấc ngủ là khoảng thời gian hoạt động chính của não bộ. Tuy nhiên một số bạn nhỏ hay giật mình, thường xuyên ngủ không sâu giấc, dễ bị thức giấc khi nghe thấy tiếng động, thậm chí là là tiếng động rất nhỏ khiến trẻ khó chịu, bứt rứt, quấy khóc nhiều. […]

Vitamin D trong thai kỳ là yếu tố quan trọng trong sự phát triển hệ xương của bào thai. Quá trình tạo men răng và có thể ảnh hưởng tới sự tăng trưởng và phát triển chung của bào thai. Tình trạng vitamin D của người mẹ có ảnh hưởng lâu dài đối với bào thai và trẻ sơ sinh. […]

Bệnh đau mắt đỏ, hay còn gọi là conjunctivitis, là một tình trạng phổ biến gây viêm nhiễm màng nhầy mắt và khiến mắt đỏ, sưng, và ngứa. Dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những thực phẩm nên và không nên ăn khi bạn mắc phải bệnh này.   […]

Đau mắt đỏ là một triệu chứng phổ biến và có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm vi khuẩn, virus, dị ứng và mệt mỏi mắt. Việc phân biệt và hiểu rõ từng loại đau mắt đỏ là quan trọng để có thể áp dụng biện pháp điều trị và phòng tránh thích hợp. Dưới đây, chúng ta sẽ đi vào chi tiết về cách phân biệt chúng và các biện pháp phòng tránh:   […]

Hiện tại đang là thời điểm giao mùa, tình trạng mưa nắng thất thường xảy ra khắp nơi và thời tiết thay đổi sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe chúng ta. Đây là thời điểm cần tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch để có một cơ thể khỏe mạnh bên cạnh chế độ ăn uống , Để đảm bảo hệ thống miễn dịch luôn trong tình trạng tốt nhất, ngoài việc rèn luyện lối sống lành mạnh, chế độ sinh hoạt và tập luyện đều đặn, mỗi người nên chú ý tới các loại thực phẩm đưa vào cơ thể hàng ngày, bổ sung qua các thực phẩm trong các bữa ăn thì các món nước tự làm tại nhà cũng được các mẹ ưa chuộng và truyền tai nhau.    […]

Được làm mẹ chắc hẳn là điều vô cùng hạnh phúc của mỗi người phụ nữ. Bên cạnh niềm vui và sự hạnh phúc của mẹ đó chính là những lo lắng cho sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Quá trình mang thai diễn ra ở 3 giai đoạn, mỗi giai đoạn là khoảng thời gian 3 tháng, thường gọi là tam cá nguyệt, khoảng 12 tuần. Trong đó, 3 tháng đầu thai kỳ – Tam cá nguyệt thứ 1 thường được xem là quan trọng nhất, ảnh hưởng rất lớn đến các giai đoạn phát triển của thai nhi về sau. […]

Chị em có biết xung quanh chúng ta có rất nhiều nguyên liệu thiên nhiên vô cùng quen thuộc nhưng lại có những tác dụng không ngờ trong làm đẹp. Từ xa xưa, thời vua chúa các cung tần mỹ nữ đã luôn sử dụng những nguyên liệu tự nhiên để dưỡng da và họ luôn có một làn da và cơ thể trắng xinh như ngọc.    […]

Thời điểm này trong năm luôn là khoảng thời gian giao mùa mà chị em cảm thấy mệt mỏi và đau đầu nhất. Thời tiết giao mùa là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và phát sinh thành bệnh. Giao mùa là thời điểm cả nhà thường nhiễm bệnh, nhất là các bệnh về đường hô hấp. Mà dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng việc tăng sức đề kháng của cả nhà để phòng bệnh.    […]

Áp lực từ công việc và cuộc sống cùng thời gian hối hả một ngày khiến chị em không thực sự có nhiều thời gian chăm sóc bản thân. Bên cạnh đó chế độ ăn uống luyện tập không lành mạnh nhiều chị em cảm thấy cơ thể mệt mỏi, uể oải, stress,... Việc tìm đến những phương pháp tự nhiên giúp hỗ trợ chị em thanh lọc cơ thể được quan tâm hàng đầu.    […]