Sức khỏe “cô bé” rất dễ bị ảnh hưởng bởi những tác nhân bên ngoài, đây là một nơi cực kì nhạy cảm đối với các chị em phụ nữ, nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và đời sống thường ngày và tâm sinh lý của chị em.

Chị em có biết việc chăm sóc sức khỏe “cô bé” là vô cùng quan trọng, vệ sinh đúng cách là tất yếu, bên cạnh đó chế độ ăn uống hợp lý cũng giúp phòng ngừa hiệu quả các bệnh lý phụ khoa. Chìa khóa để duy trì sức khỏe của vùng kín là ăn uống đúng cách vì bất kể bạn ăn thực phẩm gì nó đều ảnh hưởng đến cơ quan này. mạnh. 
 

Cuộc sống bận rộn hàng ngày khiến nhiều chị em quên mất phải chăm sóc bản thân, đặc biệt là cô bé. Bên cạnh việc chăm sóc cơ thể, chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục điều độ thì vùng tam giác vàng của chị em cần được chăm sóc, bảo vệ một cách đặc biệt. 

Mẹ có biết bên cạnh chế độ ăn uống, thì thời gian nghỉ ngơi quan trọng nhất giấc ngủ của mẹ là vô cùng quan trọng với mẹ và sự phát triển của con yêu. Nhiều mẹ nghĩ rằng chỉ cần mẹ ăn đủ chất, đa dạng thực phẩm, uống đủ các thực phẩm bác sĩ kê là con đã có một sức khỏe toàn diện.

Từ trước đến nay, tia UV được coi như là kẻ thù của bất kì ai đặc biệt là chị em phụ nữ. Tuy nhiên ít ai biết tia UV được chia làm nhiều loại và không phải loại nào cũng thực sự gây hại đến chúng ta. 

Bên cạnh thời tiết oi bức, nắng nóng ngày hè thì cơ thể “nóng trong” là một tình trạng vô cùng khó chịu bởi lẽ nóng trong gây ảnh hưởng đến sức khỏe, giải nhiệt, nổi mụn,... Vì vậy mà rất nhiều người tìm đến những thực phẩm, món ăn giúp giải nhiệt mùa hè rất tốt như: 

Mùa hè là mùa của những loại đồ uống mát và các loại chè. Việt Nam chúng ta tự hào là đất nước có những món chè ngon mát hấp dẫn lòng người, đặc biệt là với thời tiết nắng nóng thì việc tự làm một bát chè đơn giản ngon mát tại nhà là một điều mà bất kỳ mẹ nào cũng quan tâm.

Bạn có biết ngồi trong điều hòa nhiều sẽ xảy ra rất nhiều vấn đề với làn da mỏng manh của mình. Ngồi điều hòa nhiều sẽ khiến làn da bị khô ráp và nhăn nheo, mất đi sức sống tươi trẻ vốn có. Nguyên nhân chủ yếu gây ra hiện tượng này là do điều hòa, máy lạnh đã hút hết hơi ẩm trên bề mặt da cũng như trong không khí, dẫn đến da bị khô. Dưới đây là một số mẹo nhỏ khắc phục cũng như lưu ý những điểm cần tránh giúp bạn cải thiện được tình trạng khô da khi ngồi lâu trong điều hòa.

Theo các chuyên gia da liễu, ngay cả khi không nhìn thấy mặt trời, 80% tia UV của nó vẫn chiếu vào da, âm thầm tàn phá nhan sắc theo thời gian. Để bảo vệ làn da mọi người cần phải bôi kem chống nắng bất cứ khi nào ra khỏi nhà, kể cả trong những ngày mưa gió, âm u. Từ đó có thể thấy việc bôi kem chống nắng là điều vô cùng cần thiết đối với mỗi chúng ta.